水果是我们日常生活中的必备品,我们的身体需要补充水分和维生素,不同的水果能给我们带来不一样的疗效。
多吃水果的好处有:
1、水果含有丰富的营养,并且还能够帮助人体进行消化,多吃水果还可以有效的预防癌症的发生呢,比如葡萄啊,橙子,苹果这些,其实有些水果还可以帮助我们抗病的。
2、水果能对身体减肥瘦身,比如可以吃苹果啊,火龙果的,它不但可以帮助我们身体血液循环,还可以帮我们减轻食欲不佳的情况呢。它还可以对皮肤进行保养,这种保养是一般化妆品所没有的,像草莓,香蕉,苹果这些都可以的。所以女生们可要经常多吃水果哦。
kok团队为了让伙伴们能更好的劳逸结合进行工作,每周都有水果日,为给伙伴们提供糖分,也并为紧张工作的同时争取休憩一刻的欢乐时间。