水果是我们日常生活中的必备品，我们的身体需要补充水分和维生素，不同的水果能给我们带来不一样的疗效。

多吃水果的好处有：

1、水果含有丰富的营养，并且还能够帮助人体进行消化，多吃水果还可以有效的预防癌症的发生呢，比如葡萄啊，橙子，苹果这些，其实有些水果还可以帮助我们抗病的。

2、水果能对身体减肥瘦身，比如可以吃苹果啊，火龙果的，它不但可以帮助我们身体血液循环，还可以帮我们减轻食欲不佳的情况呢。它还可以对皮肤进行保养，这种保养是一般化妆品所没有的，像草莓，香蕉，苹果这些都可以的。所以女生们可要经常多吃水果哦。

kok团队为了让伙伴们能更好的劳逸结合进行工作，每周都有水果日，为给伙伴们提供糖分，也并为紧张工作的同时争取休憩一刻的欢乐时间。